por Leidiane Cristina da Silva
—
última modificação
19/02/2024 09h16
Segunda-Feira
19 de fevereiro
Dia do Esportista 2024 (Brasil)
A data tem o objetivo de incentivar, conscientizar e homenagear a prática do esporte, como meio para o desenvolvimento de uma vida muito mais saudável.
Visto que o exercício físico leva ao desenvolvimento de uma vida mais saudável.
Originalmente, o Dia do Esportista foi criado a partir da Lei Zico, de nº 8.672, em 1993.
O esporte ajuda:
No desenvolvimento físico
Lidar com medos e frustrações
Jogar de acordo com as regras
Fazer amigos
Trabalhar em equipe
Solucionar problemas
Desenvolve valores como cooperação, respeito
Aumenta a concentração
Relaxa, distrai
Diminui a gordura corporal
Aumenta massa muscular
Auxilia no tratamento de doenças
Melhora a qualidade de vida
Aumenta a alto confiança
Diminui a timidez
Desenvolve a paciência
Portanto a prática do esporte garante para o ser humano, benefícios seja fisicamente ou mentalmente.
@cmnovohorizonte
